Luộc lạc bao nhiêu phút để mềm bùi, không bị thâm vỏ?

17/07/2026 10:45
Lạc luộc là món ăn dân dã được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi béo, dễ ăn và phù hợp trong những ngày hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luộc lạc để hạt chín mềm, giữ được độ ngọt tự nhiên mà không bị nhũn hoặc thâm vỏ.

Để có đĩa lạc luộc thơm ngon, khâu chọn nguyên liệu và cách luộc đóng vai trò rất quan trọng.

Cách chọn lạc ngon

Muốn lạc luộc ngon nên ưu tiên lạc tươi vừa thu hoạch. Loại lạc này có hạt chắc, vị ngọt tự nhiên và khi luộc lên thường mềm bùi hơn lạc để lâu ngày.

Khi mua, nên chọn những củ lạc có kích thước tương đối đồng đều để các hạt chín cùng thời điểm. Những củ quá nhẹ tay thường chứa nhiều hạt lép, ăn không thơm và kém độ béo.

Nếu mua lạc đã tách vỏ, nên chọn những hạt mẩy, lớp vỏ lụa còn nguyên, không có mùi ẩm mốc hoặc dấu hiệu sâu mọt.


Lạc tươi vừa thu hoạch, củ mẩy và có độ đồng đều sẽ ngon hơn

Cách luộc lạc nhanh mềm, không thâm vỏ

Lạc mua về nên được rửa sạch nhiều lần để loại bỏ đất cát còn bám trên vỏ. Trước khi luộc, có thể ngâm lạc trong nước khoảng 20-30 phút. Đây là mẹo được nhiều người áp dụng để hạt hút nước đều hơn, từ đó rút ngắn thời gian nấu và hạn chế tình trạng chín không đều.

Cho lạc vào nồi, đổ nước ngập mặt lạc khoảng 3-5cm. Thêm khoảng 1 thìa cà phê muối cho mỗi kg lạc. Muối không chỉ giúp lạc đậm đà hơn mà còn làm nổi bật vị ngọt tự nhiên của hạt sau khi chín. Một số người nội trợ còn cho thêm vài giọt giấm hoặc nước cốt chanh vào nồi luộc. Mẹo này giúp vỏ lạc giữ màu sáng đẹp và hạn chế tình trạng bị thâm.

Khi nước bắt đầu sôi, nên hạ lửa xuống mức vừa phải và đậy nắp nồi. Việc duy trì nhiệt độ ổn định giúp hạt lạc chín đều từ ngoài vào trong mà không bị nứt vỏ.

Một mẹo nhỏ khác là không nên vớt ra ngay khi lạc chín mà có thể ngâm thêm vài phút trong nước luộc. Cách làm này giúp hạt lạc mềm đều và giữ được vị ngọt tự nhiên.

Luộc lạc bao nhiêu phút?

Thời gian luộc lạc phụ thuộc vào độ non, già cũng như kích thước hạt.

Với lạc tươi, thời gian luộc thường dao động từ 20-30 phút tính từ khi nước bắt đầu sôi. Đây là khoảng thời gian đủ để hạt chín mềm nhưng vẫn giữ được độ bùi đặc trưng.

Đối với lạc già hoặc những mẻ lạc có hạt lớn, thời gian có thể kéo dài thêm 5-10 phút. Thay vì canh thời gian tuyệt đối, nhiều người thường bóc thử một hạt để kiểm tra độ chín.

Dấu hiệu nhận biết lạc đã đạt yêu cầu là phần nhân bên trong mềm, bở nhẹ nhưng không bị nát. Khi ăn có vị ngọt tự nhiên và không còn cảm giác sượng ở tâm hạt.

Nhiều người có thói quen luộc quá lâu với mong muốn lạc mềm hơn. Tuy nhiên, điều này có thể khiến hạt bị nhũn, giảm hương vị và mất đi độ bùi vốn có.

Để thưởng thức ngon nhất, lạc luộc nên dùng khi còn ấm. Nếu chưa dùng hết, có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng trong vòng 1-2 ngày.

Chỉ cần chú ý từ khâu chọn nguyên liệu đến cách canh thời gian luộc, bạn hoàn toàn có thể có món lạc luộc mềm bùi, thơm ngon, không thâm vỏ ngay tại nhà.


Theo Thu Hiền -Tổng hợp (Vietnamnet)
Xem bài gốc tại đây


Tin xem thêm

Cách làm cà pháo muối xổi ăn giòn ngon, đơn giản tại nhà

Nấu ăn
16/09/2026 16:22

Cách làm cà pháo muối xổi tại nhà khá đơn giản nhưng đòi hỏi chút kinh nghiệm để món ăn giữ được độ giòn ngon và không bị thâm.

3 cách nấu canh bí xanh đơn giản, thanh mát cho gia đình

Nấu ăn
15/09/2026 11:00

Canh bí xanh là món ăn dân dã, thanh mát, dễ nấu và phù hợp trong những ngày hè nóng bức. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có ngay bát canh thơm ngon.

Cách nấu canh mọc rau củ đơn giản tại nhà, ăn ngọt thanh lại không ngán

Nấu ăn
14/09/2026 11:00

Canh mọc là món ăn được nhiều gia đình miền Bắc ưa chuộng, có thể kết hợp cùng dọc mùng, nấm, măng… nhưng phổ biến hơn cả là với rau củ. Món này chế biến đơn giản, ăn lại...

Cách nấu cháo yến mạch thơm ngon, bổ dưỡng mà không hề ngán

Nấu ăn
09/09/2026 11:00

Bài viết này bật mí những bí quyết vàng để bạn có thể biến tấu món cháo yến mạch trở nên thơm ngon, hấp dẫn, đa dạng hương vị mà không cảm thấy nhàm chán, phù hợp với mọi...

Luộc đậu bắp bao lâu thì chín? Cách luộc đậu bắp xanh, giòn, không bị nhớt

Nấu ăn
08/09/2026 11:00

Đậu bắp là loại rau quả giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K và các chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nhiều người vẫn gặp tình trạng đậu sau khi luộc bị vàng màu, mềm nhũn hoặ...

Luộc tai heo bao nhiêu phút thì chín? Cách luộc không bị hôi

Nấu ăn
07/09/2026 11:00

Món tai heo luộc giòn sần sật, chấm cùng mắm tôm hay nước mắm chua được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu luộc không đúng cách, tai rất dễ bị hôi, dai hoặc mềm nhũn.

Cách làm thịt vịt rang riềng đơn giản, chuẩn vị cho cả nhà

Nấu ăn
06/09/2026 11:00

Thịt vịt rang riềng là món ăn dân dã với hương thơm đặc trưng của riềng, thịt vịt mềm ngọt và đậm đà gia vị. Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể chế biến món ngon hấp d...

Cách muối cà pháo trắng giòn ngon, không bị nổi váng

Nấu ăn
05/09/2026 11:00

Mùa hè, chỉ cần bát cà pháo chấm mắm tôm cũng có thể "đánh bay" cả nồi cơm. Nhiều người thích ăn món này nhưng lại gặp phải tình trạng cà muối bị thâm, nhũn, nổi ...

Cách làm chân gà hấp hành đơn giản, thơm nức mũi, ai cũng mê

Nấu ăn
04/09/2026 11:00

Chân gà hấp hành là món ăn thơm ngon với phần da giòn, thịt dai nhẹ hòa quyện cùng hương hành lá và gừng. Cách làm chân gà hấp hành dưới đây sẽ giúp bạn chế biến món ăn c...